Афиша бесплатных развлечений Москвы - Обучение

Лекция Олега Харитонова «И целого марафона мало»

Когда:

23.08.2016  19:30 - 00:00 
Культурный центр ЗИЛ и клуб Running Expert приглашают на встречу с легендарным сверхмарафонцем, заслуженным мастером спорта и заслуженным тренером России Олегом Харитоновым. Олег — шестикратный чемпион Европы в беге на 100 км в командном и личном зачетах, рекордсмен мира в беге на 100 миль и победитель ультрамарафона Comrades-2006. Как тренер он работал с трехкратной чемпионкой мира в беге на 100 км и победителем Comrades Татьяной Жирковой, участником Олимпиады в Пекине марафонцем Олегом Кульковым (личный рекорд 2:10.13) и др. 

Из выступления главного тренера Running Expert Александра Головина вы узнаете: 
   •  историю сверхмарафона от Фидиппида, многодневных пробегов XIX века и до наших дней;
   •  почему, несмотря на древние традиции, сверхмарафон остается в основном уделом любителей; 
   •  есть ли шанс у обычного горожанина, начавшего бегать ради похудения, подготовиться к такому пробегу, как самый массовый сверхмарафон мира «Комрадс». 

Олег Харитонов расскажет, как он сам стал бегать сверхмарафоны уже в зрелом возрасте, поделится личными впечатлениями об участии и победе в «Комрадс», а также ответит на вопросы:
   •  с чего начинать подготовку к сверхмарафону;
   •  чем такая подготовка отличается от тренировок марафонца;
   •  где проходит граница невозможного для обычного человека.
Необходима регистрация: http://zilcc.ru/afisha/4215.html
Комментарии
Мобильная версия
Рейтинг@Mail.ru